گاهی برای فرار از شلوغی شهر، کافی است چند ساعت خودتان را به سکوت جنگل بسپارید. در مجموعه اسپای Scandinave در بلومانتن (۲ ساعتی تورنتو) میتوانید میان درختان قدم بزنید، صدای طبیعت را بشنوید و بعد در استخرهای گرم و سرد روباز، میان منظرهای سرسبز و آرام، خستگی را از تن بیرون کنید.
یکی از متفاوتترین بخشهای این مجموعه، مسیر Forest Bathing یا «حمام جنگل» است، تجربهای برگرفته از سنت باستانی ژاپنی Shinrin-Yoku.
در این روش خبری از حمام واقعی نیست. آرام و بدون عجله در جنگل قدم میزنید و سعی میکنید با تمام حواس خود به صداها، رایحهها، نورها، رنگها و جزئیات طبیعت توجه کنید. این ذهنآگاهی عمیق تا مدتها فکرتان را شفاف نگه میدارد.
این مسیر حدود یک کیلومتر طول دارد و در محوطه جنگلی خود اسپا قرار گرفته است. پیمودن آن حدود ۲۰ تا ۳۰ دقیقه زمان میبرد و در طول مسیر، هشت ایستگاه برای مکث و ارتباط بیشتر با طبیعت در نظر گرفته شده است. تجربه سلفگاید است و میتوانید پیش از شروع، دفترچه راهنمای آن را از مجموعه بگیرید.
بعد از جنگل، نوبت به آب و گرما میرسد. استخرهای گرم روباز، حوضچهها و آبشارهای سرد، سونا، کلد پلانج، اتاق بخار و فضاهای آرام برای استراحت، همگی در میان طبیعت قرار گرفتهاند.
هدف این است که چند بار چرخه گرما، سرما و استراحت را تکرار کنید و در فاصله میان آنها فقط بنشینید و از سکوت اطراف لذت ببرید. امکان رزرو ماساژ هم وجود دارد.
اینجا حتی موبایل هم باید مدتی از شما جدا شود، تمام دیوایسها در لاکر میمانند و سکوت بخشی از تجربه اسپا است. بیشتر مهمانان حدود سه تا پنج ساعت در مجموعه حضور دارند، چند ساعت بدون نوتیفیکیشن، عجله و هیاهوی همیشگی.
شاید حوالی پاییز زیباترین زمان سال برای رفتن به این اسپا باشد، درست وقتی که جنگلهای بلومانتن رنگ عوض میکنند و استخرهای گرم در میان هوای خنک و درختان پاییزی، حالوهوای دیگری دارند.
اطلاعات بیشتر و رزرو:
Link:
www.scandinave.com/blue-mountain
Where:
152 Grey County Road 21, Blue Mountains, ON L9Y 0K8
