شبها، وقتی مدرسه تمام شده، اطرافیان خوابیدهاند و همهجا ساکت است، نگرانیهای بسیاری از نوجوانان تازه شروع میشود.
آمار جدید Kids Help Phone نشان میدهد نوجوانان در کانادا شبها بسیار بیشتر از روز درخواست کمک میکنند. این سازمان به کودکان، نوجوانان و جوانان خدمات حمایت روانی و مشاوره ارائه میدهد.
بر اساس گزارش جدید این نهاد، تعداد پیامهای دریافتشده از ساعت ۸ شب تا ۸ صبح، ۱۸۳ درصد بیشتر از ساعتهای روز است. به بیان ساده، حجم پیامهای شبانه تقریبا ۲٫۸ برابر پیامهای روزانه است.
استرس و اضطراب همچنان اصلیترین دلیل درخواست کمک نوجوانان است. فشار مدرسه، نگرانی درباره آینده شغلی، مشکلات مالی، اختلافهای خانوادگی و مسائل مربوط به دوستی یا روابط عاطفی از دیگر موضوعهای پرتکرار هستند.
افسردگی و ناامیدی هم در بسیاری از پیامها دیده میشود. افکار خودکشی و شرایط بحرانی، چهارمین موضوع پرتکرار میان افرادی است که با این سازمان ارتباط میگیرند.
به گفته مدیرعامل Kids Help Phone، این افزایش یک زنگ خطر جدی برای وضعیت سلامت روان جوانان است.
یکی از دلایل افزایش پیامهای شبانه این است که نوجوانان در طول روز فرصت فکر کردن به مشکلاتشان را ندارند. مدرسه، فعالیتهای مختلف، روابط اجتماعی و گاهی کار، تمام روز آنها را پر میکند.
شب که فعالیتها تمام میشود، افکار و نگرانیها دوباره به سراغشان میآید. در همان زمان، ممکن است کسی بیدار نباشد که بتوانند با او صحبت کنند و بسیاری از خدمات حمایتی نیز در دسترس نباشند.
کارشناسان به والدین توصیه کردهاند با فرزندانشان صحبت کنند. بهتر است والدین بدانند چه موضوعی باعث اضطراب فرزندشان میشود و برای لحظات بحرانی، همراه او یک برنامه مشخص آماده کنند.
